صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 27 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
عادات غذایی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 12:33
توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری و بهبود کبد چرب بعد از عمل قلب باز چه بخوریم؟ خطر کاهش ابتلا به سرطان با مصرف ماهی با خوردن این ماهی از مرگ فرار کنید با خوردن این ماهی ها به جنگ سرطان بروید کدام ماهی ها خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند؟201 - بهترین زمان برای خوردن میوه
آرمان ملی- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 21:53 71960270
آرمان ملی- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 21:53 71960270
بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از خبر آنلاین؛ رعایت درست رژیم غذایی ...
میوه - خوردن - انسولین - غذای - آنلاین - یکی از - عادات غذایی
202 - این 4 عادت غذایی پیری را به تعویق می اندازد
خبر گردون- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 21:38 71960151
خبر گردون- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 21:38 71960151
پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می کنند پیری را امری توقف پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. - تمرکز بر کاهش خطر ابتلا ...
بیماری - سالگی - بیماری ها - پیری - ابتلا - افزایش - بیماری قلبی
203 - بهترین زمان برای خوردن میوه
جهان مانا- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 21:28 71960075
جهان مانا- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 21:28 71960075
بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد. - به گزارش جهان مانا ، رعایت درست رژیم غذایی یکی از راهکارهای حفظ سلامتی است،
میوه - خوردن - انسولین - غذای - یکی از - عادات غذایی - غذایی
204 - بهترین زمان برای خوردن میوه
خبر آنلاین- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 20:35 71959574
خبر آنلاین- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 20:35 71959574
بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد. - به گزارش خبرآنلاین ، رعایت درست رژیم غذایی یکی از راهکارهای حفظ سلامتی است،
میوه - خوردن - انسولین - غذای - یکی از - عادات غذایی - غذایی
205 - این 4 عادت غذایی پیری را به تعویق می اندازد
آفتاب نو- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 19:43 71959116
آفتاب نو- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 19:43 71959116
به گزارش پارسینه و به نقل از خبر آنلاین؛ تمرکز بر کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف در هر سنی مهم است، اما نکاتی وجود دارد که به ما می گوید چرا 50 سالگی، - سن مهمی برای اتخاذ عادات غذایی سالم است.
عادات غذایی - سالگی - بیماری - غذایی - روند پیری - بیماری ها - ابتلا
206 - این 4 عادت غذایی پیری را به تعویق می اندازد
آفتاب نو- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 19:43 71959114
آفتاب نو- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 19:43 71959114
به گزارش پارسینه و به نقل از خبر آنلاین؛ تمرکز بر کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف در هر سنی مهم است، اما نکاتی وجود دارد که به ما می گوید چرا 50 سالگی، - سن مهمی برای اتخاذ عادات غذایی سالم است.
عادات غذایی - سالگی - بیماری - غذایی - روند پیری - بیماری ها - ابتلا
207 - این 4 عادت غذایی پیری را به تعویق می اندازد
پارسینه- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 19:30 71959024
پارسینه- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 19:30 71959024
پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می کنند پیری را امری توقف پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. - اما خوشبختانه با ایجاد ...
بیماری ها - عادات غذایی - پیری - غذایی - بیماری - سالگی - افزایش
208 - 4 عادت غذایی که پیری را به تعویق می اندازد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 19:13 71958896
زیرنویس نیوز- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 19:13 71958896
به گزارش زیرنویس، تمرکز بر کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف در هر سنی مهم است، اما نکاتی وجود دارد که به ما می گوید چرا 50 سالگی، سن مهمی برای اتخاذ عادات غذایی سالم است. - به طور کلی، افزایش سن،
بیماری ها - بیماری - عادات غذایی - سالگی - افزایش - ابتلا - غذایی
209 - تغذیه چه ارتباطی با شناخت و سلامت مغز دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 12:20 71953326
عصر ایران- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 12:20 71953326
ترجیحات غذایی نقش مهمی در شکل گیری عادات غذایی ما دارد. غذاهای بسیار خوش طعم و سرشار از قند، چربی و نمک اغلب ذائقه افراد را به خود جلب می کند. - با این حال، این غذاها معمولاً کالری بالا ...
غذایی - سازمان جهانی بهداشت - افزایش - عادات غذایی - گزارش - روانی - شناخت
210 - تغذیه چه ارتباطی با شناخت و سلامت مغز دارد؟
تابناک- پزشکی- 69 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 16:35 71943607
تابناک- پزشکی- 69 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 16:35 71943607
ترجیحات غذایی نقش مهمی در شکل گیری عادات غذایی ما دارد. غذاهای بسیار خوش طعم و سرشار از قند، چربی و نمک اغلب ذائقه افراد را به خود جلب می کند. - به گزارش تابناک به نقل از Indian express، ما ترجیحات ...
غذایی - سازمان جهانی بهداشت - افزایش - بیماری - جهان - عادات غذایی - گزارش
211 - تغذیه چه ارتباطی با شناخت و سلامت مغز دارد؟
پرسون- پزشکی- 69 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 16:02 71943212
پرسون- پزشکی- 69 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 16:02 71943212
ترجیحات غذایی نقش مهمی در شکل گیری عادات غذایی ما دارد. غذاهای بسیار خوش طعم و سرشار از قند، چربی و نمک اغلب ذائقه افراد را به خود جلب می کند. - با این حال، این غذاها معمولاً کالری بالا ...
غذایی - سازمان جهانی بهداشت - افزایش - عادات غذایی - گزارش - روانی - شناخت
212 - برای خلاصی از اضافه وزن نوروزی از این راهکارها استفاده کن
فرتاک نیوز- پزشکی- 70 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 06:31 71921542
فرتاک نیوز- پزشکی- 70 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 06:31 71921542
تعطیلات بلندمدت و تغییر سبک زندگی، سفرهای طولانی، جشنواره غذا و آجیل و شیرینی و میوه و گردهمایی های دوستانه و خانوادگی در رستوران ها و بعضا افطاری خوردن سنگین، - به گزارش بکنیم وگرنه ...
تعطیلات - اضافه وزن - نخستین - راهکار - شیرینی - عادات غذایی - جشنواره غذا
213 - کدام موادغذایی در درمان یبوست موثرند؟
مخاطب 24- پزشکی- 72 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 13:03 71902916
مخاطب 24- پزشکی- 72 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 13:03 71902916
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، - بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر،
غذایی - یبوست - تماشای تلویزیون - نامناسب - استفاده - روده - عادات غذایی
214 - پنج ویتامین موثر برای درمان یبوست
اینتیتر- پزشکی- 72 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 10:28 71900996
اینتیتر- پزشکی- 72 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 10:28 71900996
عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی، - از مهمترین عوامل ایجاد یبوست به شمار می رود.
تماشای تلویزیون - عادات غذایی - نامناسب - یبوست - تلویزیون - خوابیدن - مطالعه
215 - پنج ویتامین موثر برای درمان یبوست
روزنامه تعادل- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 20:08 71897321
روزنامه تعادل- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 20:08 71897321
عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی، - از مهمترین عوامل ایجاد یبوست به شمار می رود.
تماشای تلویزیون - عادات غذایی - نامناسب - یبوست - تلویزیون - غذایی - خوابیدن
216 - یبوست دارید؟ این ویتامین ها را بخورید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 10:01 71891308
فرتاک نیوز- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 10:01 71891308
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، - ، عادات غذایی نامناسب مثل خوب ...
یبوست - تماشای تلویزیون - نامناسب - استفاده - روغن - بادام شیرین - عادات غذایی
217 - ویتامین های موثر برای درمان یبوست
ایلنا- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 09:50 71891181
ایلنا- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 09:50 71891181
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، - بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر،
یبوست - تماشای تلویزیون - نامناسب - استفاده - روده - عادات غذایی - بیماری روده
218 - غذاها و ویتامین های موثر در کاهش یبوست
دولت بهار- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 09:42 71891088
دولت بهار- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 09:42 71891088
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، - بسیاری از عادات غلط زندگی و یا ...
یبوست - روده - تماشای تلویزیون - نامناسب - انسداد - مایعات - عادات غذایی
219 - پنج ویتامین موثر برای درمان یبوست
روز نو- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 09:41 71891070
روز نو- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 09:41 71891070
همچنین مصرف برخی از ویتامین ها می تواند در دور کردن این عارضه از شما تا حدی موثر باشد؛ البته قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین یا خرید آن باید با پزشک تان مشورت کنید؛ - چون بسیاری از ویتامین ...
ویتامین - ویتامین ها - بیماری - مبتلایان - تماشای تلویزیون - روده - گوارشی
220 - غذاهای مناسب در کاهش یبوست+ ویتامین های مفید
ایونا نیوز- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 08:58 71890628
ایونا نیوز- پزشکی- 73 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 08:58 71890628
عادات نادرست در زندگی و یا برخی شرایط پزشکی می توانند به ابتلا به یبوست منجر شوند؛ این شامل مواردی همچون عدم مصرف مایعات کافی، فقدان فعالیت ورزشی، - تجربه استرس بیش از حد، انسداد روده، ...
مناسب - یبوست - تماشای تلویزیون - نامناسب - عادات غذایی - غذایی - سرطان
اخبار داغ:
زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد
کارت های بازی همستر کامبت امروز 27 خرداد 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
بمب نقل و انتقالات در تیم نکونام/ مهاجم سری A ایتالیا کاندیدای حضور در استقلال
فوری؛ نقل و انتقالات استقلال غوغا بپا کرد| مذاکره استقلال با این شاه ماهی مچ همه را خواباند
جدول تاریخ دقیق واریز حقوق مستمری بگیران تامین اجتماعی بانک رفاه در خرداد 1403 براساس حروف الفبا
اصلا از بیرانوند خوشم نمی آید/ در فوتبال همه فاسد هستند غیر از علی آقا/ سلطان فساد در فوتبال را اعدام کنید
تغییر چهره شامپوی تخم مرغی؛ لاکچری شد
مهاجم ازبکی در لیست مذاکره استقلال
خبر مهم وزیر درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته | کف حقوق با همسان سازی چقدر می شود؟
بادیگارد سوپراستار معروف سینمای ایران دست به قتل زد!
پیروزی جلیلی در انتخابات یعنی انزوا و تحریم بیشتر / سیاست های این فرد، توهم و خیال است / بهترین هدیه به تندروهای عرب و نتانیاهو، سر کار آمدن یک دولت رادیکال در ایران است / اظهارات جلیلی در حوزه سیاست خارجی پیام بدی به جهان می فرستد، حتی به دولت های منطقه ای
نتایج جدیدترین نظرسنجی درباره انتخابات ریاست جمهوری 1403
سود سهام عدالت در خرداد 1403 کی واریز می شود؟ / اظهارات مهم عشقی درباره سومین مرحله سود سهام عدالت!
پزشکیان: مغز ها از ایران می روند، چون یک عده با رابطه، قدرت را در دست می گیرند و برخورد نامناسب با جامعه انجام می دهند
آخرین خبر درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 27 خرداد
بمب نقل و انتقالات در استقلال/ مهاجم سری A ایتالیا در تیم نکونام
تاخیر در پرواز هواپیما بخاطر این موجود عجیب
خبر فوری از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 27 خرداد 1403/ تصمیم نهایی مجمع تشخیص مصلحت نظام درباره طرح ساماندهی!
تایید خبر اختصاصی طرفداری؛ مهدی لیموچی از آلومینیوم جدا شد، خرید جدید پرسپولیس؟! + عکس
انجام موفق اولین روش درمانی کم تهاجمی آرتروز زانو به روش GAE در بیمارستان امام رضا (ع) مشهد
اثرات مثبت و منفی هوش مصنوعی
روسیه از سامانه دفاعی جدید S-500 رونمایی کرد!/ عکس
ویندوز 11 با قابلیت جدید اشتراک گذاری فایل بین کامپیوتر و گوشی عرضه شد!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق
نقل و انتقالات
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
بازنشستگان تامین اجتماعی
امتحان نهایی
پایه دوازدهم
سریال شب دهم
کشایه
صندوق کودکان ملل متحد
سد سیمره
حسین حاتمی
میرزامحمد سلگی
ورزشگاه امان
استخدام راننده لیفتراک
ارمغان حسنی
ابزار پرکاربرد
چاهوشرقی
شهباز گهرویی
روان شناسی سیاسی
ارزق
ژوئن 2014
گفت وگوهای وین
پژو پارس
دادسرای کارکنان دولت
قول استاندار
کمیته اخلاق فدراسیون کشتی
تیم ملی ازبکستان
کاپیتان استقلال
کاپیتان تیم فوتبال استقلال
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
سرمایه گذاری
ترلان پروانه
ملکه انگلیس
تیم فوتبال استقلال
دانشگاه علوم پزشکی
مجلس شورای اسلامی
پیشگیری از خیانت
گوشی های هوشمند
بازیکن استقلال
چهاردهمین دوره
فوتبال استقلال
استقلال تهران
خانه سالمندان
یحیی گل محمدی
میزان مشارکت
بازیکن خارجی
سینمای ایران
شورای اسلامی
دانشگاه علوم
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
شباب الاهلی
جواد نکونام
متناسب سازی
سازمان بورس
رییس مجلس شورای اسلامی
شاگردان امیر قلعه نویی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
کمیسیون اجتماعی مجلس
کمیته نقل و انتقالات
تیم فوتبال پرسپولیس
استقلال و پرسپولیس
شباب الاهلی امارات
هواداران استقلال
رییس سازمان بورس
مجمع تشخیص مصلحت
پلیس آگاهی تهران
شبکه های اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
شورای عالی بورس
نمایندگان مجلس
آلومینیوم اراک
امیر قلعه نویی
قدرت خرید مردم
سید حسین حسینی
نایب رییس مجلس
زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد کارت های بازی همستر کامبت امروز 27 خرداد 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان بمب نقل و انتقالات در تیم نکونام/ مهاجم سری A ایتالیا کاندیدای حضور در استقلال فوری؛ نقل و انتقالات استقلال غوغا بپا کرد| مذاکره استقلال با این شاه ماهی مچ همه را خواباند جدول تاریخ دقیق واریز حقوق مستمری بگیران تامین اجتماعی بانک رفاه در خرداد 1403 براساس حروف الفبا اصلا از بیرانوند خوشم نمی آید/ در فوتبال همه فاسد هستند غیر از علی آقا/ سلطان فساد در فوتبال را اعدام کنید تغییر چهره شامپوی تخم مرغی؛ لاکچری شد مهاجم ازبکی در لیست مذاکره استقلال خبر مهم وزیر درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته | کف حقوق با همسان سازی چقدر می شود؟ بادیگارد سوپراستار معروف سینمای ایران دست به قتل زد! پیروزی جلیلی در انتخابات یعنی انزوا و تحریم بیشتر / سیاست های این فرد، توهم و خیال است / بهترین هدیه به تندروهای عرب و نتانیاهو، سر کار آمدن یک دولت رادیکال در ایران است / اظهارات جلیلی در حوزه سیاست خارجی پیام بدی به جهان می فرستد، حتی به دولت های منطقه ای نتایج جدیدترین نظرسنجی درباره انتخابات ریاست جمهوری 1403 سود سهام عدالت در خرداد 1403 کی واریز می شود؟ / اظهارات مهم عشقی درباره سومین مرحله سود سهام عدالت! پزشکیان: مغز ها از ایران می روند، چون یک عده با رابطه، قدرت را در دست می گیرند و برخورد نامناسب با جامعه انجام می دهند آخرین خبر درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 27 خرداد بمب نقل و انتقالات در استقلال/ مهاجم سری A ایتالیا در تیم نکونام تاخیر در پرواز هواپیما بخاطر این موجود عجیب خبر فوری از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 27 خرداد 1403/ تصمیم نهایی مجمع تشخیص مصلحت نظام درباره طرح ساماندهی! تایید خبر اختصاصی طرفداری؛ مهدی لیموچی از آلومینیوم جدا شد، خرید جدید پرسپولیس؟! + عکس انجام موفق اولین روش درمانی کم تهاجمی آرتروز زانو به روش GAE در بیمارستان امام رضا (ع) مشهد اثرات مثبت و منفی هوش مصنوعی روسیه از سامانه دفاعی جدید S-500 رونمایی کرد!/ عکس ویندوز 11 با قابلیت جدید اشتراک گذاری فایل بین کامپیوتر و گوشی عرضه شد!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست جمهوری همسان سازی حقوق نقل و انتقالات ریاست جمهوری انتخابات ریاست بازنشستگان تامین اجتماعی امتحان نهایی پایه دوازدهم سریال شب دهم کشایه صندوق کودکان ملل متحد سد سیمره حسین حاتمی میرزامحمد سلگی ورزشگاه امان استخدام راننده لیفتراک ارمغان حسنی ابزار پرکاربرد چاهوشرقی شهباز گهرویی روان شناسی سیاسی ارزق ژوئن 2014 گفت وگوهای وین پژو پارس دادسرای کارکنان دولت قول استاندار کمیته اخلاق فدراسیون کشتی تیم ملی ازبکستان کاپیتان استقلال کاپیتان تیم فوتبال استقلال برنامه و بودجه سازمان برنامه سرمایه گذاری ترلان پروانه ملکه انگلیس تیم فوتبال استقلال دانشگاه علوم پزشکی مجلس شورای اسلامی پیشگیری از خیانت گوشی های هوشمند بازیکن استقلال چهاردهمین دوره فوتبال استقلال استقلال تهران خانه سالمندان یحیی گل محمدی میزان مشارکت بازیکن خارجی سینمای ایران شورای اسلامی دانشگاه علوم نایب رییس مجلس شورای اسلامی شباب الاهلی جواد نکونام متناسب سازی سازمان بورس رییس مجلس شورای اسلامی شاگردان امیر قلعه نویی مجمع تشخیص مصلحت نظام کمیسیون اجتماعی مجلس کمیته نقل و انتقالات تیم فوتبال پرسپولیس استقلال و پرسپولیس شباب الاهلی امارات هواداران استقلال رییس سازمان بورس مجمع تشخیص مصلحت پلیس آگاهی تهران شبکه های اجتماعی کمیسیون اجتماعی شورای عالی بورس نمایندگان مجلس آلومینیوم اراک امیر قلعه نویی قدرت خرید مردم سید حسین حسینی نایب رییس مجلس
